, ,

Trail des Costalats

La date de la 5ème édition de la course « Trail des Costalats » est fixée au dimanche 15 Mars 2020 à partir de 8 heures

Courses

Les principales caractéristiques du parcours:

  • Distance: 13,00 km
  • Dénivelé positif : 450 m
  • Inscription: 12 €
  • CADETS (nés en 2004 et avant)

Départ 10h00

Les principales caractéristiques du parcours:

  • Distance: 20,00 km
  • Dénivelé positif : 750 m
  • Inscription: 15 €
  • JUNIOR(nés en 2002 et avant)

Départ 9h00

Les principales caractéristiques du parcours:

  • Distance: 33,00 km
  • Dénivelé positif : 1300 m
  • Inscription: 18 €
  • ESPOIRS (nés en 2000 et avant)

Départ 8h15

Les principales caractéristiques du parcours:

  • Distance: 33,00 km (18km + 15km)
  • Dénivelé positif : 1300 m
  • Inscription: 22 €
  • ESPOIRS (nés en 2002 et avant)

Départ 8h15

Les principales caractéristiques du parcours:

  • Distance: 35,00 km
  • Dénivelé positif : 1000 m
  • Inscription: 8 €
  • CADTES (nés en 2002 et avant)

Départ 8h00

Les principales caractéristiques du parcours:

  • Distance: 9,00 km
  • Dénivelé positif : 300 m
  • Inscription: 6 €

Départ 10h10

Les principales caractéristiques du parcours:

  • 11h45 : départ de la 1ère boucle Costa’Kids (900m pour enfants nés entre 2011 et 2013)
  • 12h00 : départ de la 2ème boucle Costa’Kids (1500m pour enfants nés entre 2005 et 2010)

Plus d’infos

REGLEMENT TRAIL DES COSTALATS 2020
Article 1 – Organisateur
Le Trail des Costalats est organisé par l’Association Les Traileurs des Costalats domiciliée au
30 Avenue du Général de Gaulle, 64110 Mazères Lezons.
Article 2 – Lieu et Date
La date de la 5ème édition de la course "Trail des Costalats" est fixée au dimanche 15 Mars
2020 à partir de 8 heures 00 :
- 8h00 : départ de la randonnée VTT de 35km 1000mD+
- 8h15 : départ Trail de 33km 1300mD+ en solo ou relais
- 9h00 : départ Trail de 20 km 750mD+
- 10h00 : départ trail de 13 km 450mD+
- 10h10 : départ randonnée marche de 9km 300mD+
- 11h45 : départ de la 1ère boucle Costa’Kids (900m pour enfants nés entre 2011 et
2013)
- 12h00 : départ de la 2ème boucle Costa’Kids (1500m pour enfants nés entre 2005 et
2010)
Le départ se fera du complexe sportif Mazères Lezons (Rue du 8 Mai).
Article 3 – Conditions de participation
Pour les courses Trail, les compétiteurs doivent être au minimum de la catégorie :
- CADETS (nés en 2004 et avant) pour le 13km
- JUNIOR (nés en 2002 et avant) pour le 20km ou relais du 33km (distances de 18km et
15km)
- ESPOIRS (nés en 2000 et avant) pour le 33km
Pour la randonnée VTT, la course est ouverte aux personnes nées en 2004 et avant.
Les VTTistes mineurs devront fournir une photocopie de la pièce d’identité ainsi qu’une
attestation parentale.
Pas d’âge mini pour la marche non chronométrée, les mineurs de moins de 18 ans devront
être accompagnés d’un adulte.
Les boucles Costa’kids sont réservées aux garçons et filles nés en 2013, 2012, 2011, 2010,
2009, 2008, 2007, 2006 et 2005.
Une autorisation parentale signée doit être fournie aux organisateurs avant ou au moment
du retrait du dossard. Ces boucles ne donneront pas lieu à classement : un certificat médical
ne sera donc pas nécessaire.
Il n’est pas nécessaire de fournir un certificat médical pour la marche, la randonnée VTT et
les boucles enfants. Les randonnées pédestres et VTT sont en boucle libre.
Les courses Trail sont ouvertes aux coureurs licenciés F.F.A., licenciés athlé loisir FFA,
licenciés d'autres fédérations sportives mentionnant l'autorisation de course à pied en
compétition et aux non-licenciés, majeurs et mineurs (cf âge minimum ci-dessus) possédant
un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en
compétition ou sa photocopie certifiée conforme par l'intéressé lui-même (datant de moins
d'1 an).
Article 4 - Limitation et Droit d’inscription
Trails
Le droit d’inscription est fixé :
- pour le 13km à 12€
- pour le 20km à 15€
- pour le 33km en solo à 18€
- pour le relais 33km à 22€ (soit 11 euros par équipier),
Le prix des engagements comprend un petit déjeuner avant le départ, l’accès aux
ravitaillements, une boisson et une soupe à l’arrivée. Une photo finisher personnalisée sera
envoyée par mail à chaque participant
De plus, nous renforçons cette année notre soutien financier à l’AEREC (coopérative des
enfants de l’IME Le Château de Mazères Lezons) : une participation de 2€ par leur sera
donnée.
A noter, cette année aucune dotation ne sera offerte aux inscrits (cf Article 13).
Une majoration de 2€ sera appliquée le jour de l’épreuve (valide pour chaque distance).
Marche et VTT
Le droit d’inscription est fixé :
- pour la marche à 6€
- pour la randonnée VTT à 8€
La marche pour les mineurs est gratuite.
Le prix des engagements comprend un petit déjeuner avant le départ, l’accès aux
ravitaillements, une boisson et une soupe à l’arrivée. Une photo finisher personnalisée sera
envoyée par mail à chaque participant
De plus, nous renforçons cette année notre soutien financier à l’AEREC (coopérative des
enfants de l’IME Le Château de Mazères Lezons) : une participation de 2€ par dossard leur
sera donnée.
A noter, cette année aucune dotation ne sera offerte aux inscrits (cf Article 13).
Costa’kids
Les boucles enfants sont gratuites. Les inscriptions auront lieu le jour même uniquement.
Dispositions communes Trail / VTT / Marche
C’est la société Pyrénées Chrono qui est prestataire de service pour les inscriptions et le
chronométrage (www.pyreneeschrono.fr). Il est possible de s’inscrire par internet jusqu’au
Samedi 14 Mars 2020 jusqu’à 18h00 et le jour-même à partir de 7h00 à la salle Marcelle
Courtois, complexe sportif Mazères Lezons (Rue du 8 Mai). Pour les traileurs, la clôture aura
lieu une demi heure avant le départ.
Aucune inscription réglée ne sera remboursée sauf présentation d’un certificat médical
transmis 10 jours avant le départ de la course (soit le 5 mars 2020).
Canicross non autorisé.
Le nombre de participants aux courses est limité à 1000.
Article 5 - Dossard
Le retrait des dossards s’effectuera le jour de la course, à partir de 7h00 à la salle Marcelle
Courtois, complexe sportif Mazères Lezons (Rue du 8 Mai) et ce jusqu’à 30min (traileurs)
avant le départ des courses, sur présentation d’une pièce d’identité.
Le concurrent doit porter visiblement, pendant la totalité de la compétition, le dossard
fourni par l'organisation. Aucune épingle ne sera fournie par l’organisation. Chaque
concurrent devra prévoir des épingles ou un porte-dossard,
Un retrait des dossards sera aussi possible le samedi 14 Mars au magasin RRUN à Billère : les
tranches horaires seront définies ultérieurement et communiquées sur le Site Internet et la
page Facebook du Trail.
Article 6 – Cession de Dossard
Tout engagement est personnel. Aucun transfert d'inscription n'est autorisé pour quelque
motif que ce soit. Toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne, sera
reconnue responsable en cas d'accident survenu ou provoqué par cette dernière durant
l'épreuve. Toute personne disposant d’un dossard acquis en infraction avec le présent
règlement pourra être disqualifiée. L’organisation décline toute responsabilité en cas
d'accident face à ce type de situation.
Article 7 – Assurances
Responsabilité Civile :
Les organisateurs sont couverts par une police d'assurance.
Cette assurance ne couvre pas les risques individuels des coureurs.
Assurance Individuelle Accident :
Les licenciés bénéficient des garanties accordées par l'assurance liée à leur licence. Il
incombe aux autres participants de s'assurer personnellement. Les organisateurs déclinent
toute responsabilité en cas de défaillance physique, technique ou dû au non-respect du code
de la route.
Article 8 - Règles sportives
La compétition se déroule selon les règles sportives de la FFA.
Toute aide extérieure, y-compris ravitaillement hors-zone, est interdite.
L'utilisation de bâtons est autorisée.
Le chronométrage est assuré par transducteurs électroniques intégrés au dossard. Le port
d'un transducteur ne correspondant pas à l'identité du porteur entraînera la disqualification
du concurrent. Le transducteur devra être restitué à l'arrivée, en cas de non restitution, il
sera facturé 50 €.
Article 9 – Classements/Récompenses
Seront récompensés :
- les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes du 13 km
- les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes du 20 km
- les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes du 33 km
- les 3 premiers relais du 33km (un bonus de 15 minutes sera accordé pour une équipe
mixte, un bonus de 30 minutes sera accordé pour une équipe féminine)
De plus, un tirage au sort pour tous les inscrits, permettant de gagner des lots offerts par les
commerçants locaux ou les sponsors de cette manifestation sera effectué à partir des
feuilles d'inscription.
La remise des prix aura lieu vers 13h00.
Article 10 - Contrôle/Abandons
Des contrôles seront effectués durant l’épreuve afin d’assurer de bonnes conditions de
régularité de course. En cas d’abandon, le concurrent doit obligatoirement prévenir le
responsable du poste de ravitaillement ou de contrôle le plus proche et lui remettre le
dossard.
Des postes de comptage (outre celui de l’arrivée) seront mis en place sur le parcours :
- 20km : au 10ème km
- 33km : au 11ème km et au 23ème km
- 33km relais : au passage de relais au 18ème km
Article 11 – Barrières Horaires
Les participants devront terminer leur course dans le temps imparti suivant :
- 13km : 4h00
- 20km : 5h00
- 33km : 8h00
Les participants n’ayant pas atteint la ligne d’arrivée dans le temps imparti ne pourront pas
continuer la course.
Une barrière horaire est mise en place sur les parcours du 20 et le 33 kms. Elle se situe au
ravitaillement « haut de Rontignon », soit au km 10 pour le parcours 20 kms et au km 24,5
pour le parcours 33 kms. Elle est fixée à 12h00 soit 3h00 après le départ du 20 km et 3h45
après le départ du 33 kms. Tout coureur arrivant au ravitaillement après cet horaire se verra
disqualifié. Son dossard lui sera retiré et il sera rapatrié en véhicule à l’arrivée.
Article 12– Droit à l’image
Du fait de son engagement, chaque coureur autorise expressément les organisateurs à
utiliser les images fixes ou audiovisuelles sur lesquelles il pourrait apparaître, prise à
l’occasion de sa participation aux épreuves, sur tous supports y compris les documents
promotionnels et / ou publicitaires.
Article 13 – Protection de l’environnement
Le trail des Costalats renforce son engagement dans une démarche éco-responsable cette
année en oeuvrant sur plusieurs axes :
- Tri séléctif sur les zones ravitaillements et buvette
- Absence de dotation individuelle pour chaque inscrit
- Incitation au covoiturage et vélo pour se rendre sur le site
- Suppression de tous les plastiques jetables (gobelets, pailles, barquettes, bouteilles)
- Balisage propre avec fanions et rubalises tissu réutilisables
- Utilisation limitée de bombes de marquage à base de craie (tenue maximale 15jours)
- Impressions des affiches sur papier recyclé avec production raisonnée à l’échelle locale et
sur événements ciblés. Suppression de flyers
Tout abandon de matériel, tout jet de déchet, hors des lieux prévus (éco-zones au point de
ravitaillement) à cet effet est interdit.
De nombreuses propriétés privées vont être traversées ainsi que des sites naturels : la
végétation, les clôtures (…) devront être respectées.
De son côté, l'organisation s'engage à ce qu'il n'y ait plus aucune trace de la course dans les
7 jours maximum après la course.
Pour favoriser la venue en vélo des concurrents sur le site de départ, l’organisation a prévu :
- des parkings vélo type « arceaux » pour attacher son vélo en sécurité
- des consignes gratuites
- des douches
Article 14 – Sécurité
Elle est assurée par des bénévoles, un médecin et une équipe de secouristes agréée.
Cette couverture médicale est présente pour porter assistance à toute personne en danger.
Il appartient aux coureurs en difficultés ou sérieusement blessés de faire appel aux secours :
- En se présentant à un membre de l’équipe de couverture médicale,
- En appelant le PC course,
- En demandant à un autre coureur ou marcheur de prévenir les secours.
Tout concurrent se doit de porter secours à un autre concurrent en situation dangereuse ou
en détresse.
Le parcours est entièrement balisé.
Sur les parties du parcours empruntant la voie publique, chaque participant sera tenu de
respecter le code de la route et sera le seul responsable d’un éventuel manquement à ces
règles. La circulation n'étant pas coupée lors de cet évènement, des bénévoles pourront
stopper les coureurs aux intersections de route.
Les cyclistes ne doivent pas rouler à plus de deux de front. Ils doivent se mettre sur une
seule file dans tous les cas où les conditions de circulation l’exigent, notamment lorsqu’un
véhicule voulant les dépasser annonce son approche. Les cyclistes doivent emprunter les
bandes et pistes cyclables. Les groupes qui pourraient se former ne doivent pas dépasser 10
cyclistes et respecter un écart minimum entre eux.
Article 15 – Modification / Annulation des épreuves
Pour des raisons de sécurité́ et/ou en cas d’intempéries, les organisateurs se réservent le
droit de modifier le parcours ou d’annuler l’épreuve.
En cas d’annulation, les inscriptions ne seront pas remboursées.
Article 16 – Dopage
Les participants aux épreuves hors-stade s'engagent à respecter rigoureusement
l'interdiction du dopage ainsi que les dispositions concernant les contrôles anti-dopage,
telles qu'elles résultent des lois et règlement en vigueur, notamment les articles L.230-1 et
suivants du Code du Sport.
Article 17 – Ravitaillements
Les participants pourront se ravitailler aux différents postes disposés tout au long du
parcours et à l'arrivée. L’utilisation d’une ceinture porte-bidon (ou d’un camelbak TM) est
conseillée.
Cette course sera en semi-autosuffisance.
Ravitaillements (liquide/solide) proposés :
• 13km (Marche et Trail) : vers le 5ème km, vers le 8ème km, arrivée
• 20km (Trail) : vers le 5ème km, vers le 10ème km, vers le 15ème, arrivée
• 33km (Trail et VTT) : vers le 5ème km, vers le 11ème km, vers le 18ème km, vers le 23ème
km, vers le 28ème km, arrivée
Dans une démarche éco-responsable, aucun gobelet en plastique à usage unique ne sera
disponible au stand ravitaillement. Les concurrents sont invités à transporter avec eux un
gobelet pour se servir en eau ou sodas aux ravitaillements. Une soft cup ( gobelet de 200 mL
en plastique souple) a été offerte aux coureurs en 2019. Ils sont invités à la réutiliser cette
année. En cas de besoin, des soft cup seront en vente le matin de la course au prix de 5 €
dans la limite des stocks disponibles.
Articles 18 – Sanitaires
Des vestiaires non gardés, douches et sanitaires seront mis à la disposition des participants
sur le site départ et arrivée.
Article 19 – Equipements
Tout participant devra s'équiper en fonction des conditions météo du moment.
Ne pas oublier que c'est un trail hivernal.
Equipement conseillé :
- Réserve d’eau
- Sifflet
- Couverture de survie
- Téléphone portable
- porte-dossard (rappel : aucune épingle ne sera fournie par l’organisation),
Les bâtons de randonnée sont autorisés.
Pour la randonnée VTT, le port du casque est obligatoire sur toute la durée du parcours.
Pour rappel, dans une démarche éco-responsable, aucun gobelet en plastique à usage
unique ne sera disponible au stand ravitaillement. Les concurrents sont invités à transporter
avec eux un gobelet pour se servir en eau ou sodas aux ravitaillements. Une soft cup (
gobelet de 200 mL en plastique souple) a été offerte aux coureurs en 2019. Ils sont invités à
la réutiliser cette année. En cas de besoin, des soft cups seront en vente le matin de la
course au prix de 5 € dans la limite des stocks disponibles.
Article 20 - Acceptation du présent règlement
La participation à la manifestation sportive "Trail des Costalats" suppose l'acceptation du
présent règlement.
L’organisation se réserve le droit d’apporter toute modification au présent règlement cidessus.
Nota : Le règlement est valide pour l’ensemble des disciplines avec dispositions particulières
indiquées en complément si nécessaires.

 

Tel : 06 21 56 14 25 (Sophie)

Accès


Afficher une carte plus grande

Résultats des années précédentes

Go to Top